الممنوعات بعد زراعة الشعر: أهم النصائح

زراعة الشعر واحدة من أهم العمليات التي انتشرت مؤخراً لعلاج حالات تساقط الشعر وفقدانه. إلا أن هناك بعض الممنوعات بعد زراعة الشعر والتعليمات يجب التقيد بها. في مقالنا هذا، سنناقش معاً هذه الممنوعات ونقدم لك نصائح مفيدة للحفاظ على نتائج العملية.

أهم الممنوعات بعد زراعة الشعر

بعد الزراعة يمر الشعر بعدة مراحل حتى يصل إلى مرحلة التعافي الكاملة وتظهر النتائج بشكل تام، ولكل مرحلة من هذه المراحل نصائح خاصة يجب الالتزام بها:

الممنوعات بعد زراعة الشعر مباشرةً

في الأسبوع الأول بعد زراعة الشعر تكون فروة الرأس حساسة جداً والشعر المزروع غير مستقر، لهذا السبب عليك التقيد بقائمة الممنوعات بعد زراعة الشعر بدقة لتلافي خسارة الشعر المزروع والأعراض الجانبية الأخرى. إليك بعض النصائح:

1. عدم غسل الشعر في هذه المرحلة المبكرة لتأثيره على استقرار النتائج وثباتية الشعر.
2. تجنب التدخين والكحول بعد زراعة الشعر لدورهما السلبي في عملية التئام الجروح ونمو الشعر الجديد.
3. الابتعاد عن الحك والاحتكاك الشديد الذي يؤدي إلى تحريك الزرعات.
4. الامتناع عن أي نشاط يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم أو يؤثر بشكل مباشر على منطقة الزرعة.

الممنوعات بعد زراعة الشعر بـ 3 أشهر

بعد مرور 3 أشهر من العملية يكون الشعر المزروع بدأ بالنمو وتكوين جذور قوية. في هذه المرحلة لا يوجد ممنوعات صارمة لكن ينصح بالتقيد ببعض التعليمات لتعزيز نمو الشعر الجديد. من بين هذه التعليمات والممنوعات بعد زراعة الشعر ب 3 أشهر:

1. تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
2. الابتعاد عن التوتر الشديد والاجهاد العقلي والجسدي.
3. الاعتناء بنظامك الغذائي.
4. استمرار التواصل مع الطبيب والالتزام بتعليماته.

الأطعمة الممنوعة بعد زراعة الشعر

تضم قائمة الممنوعات بعد زراعة الشعر بعض الأطعمة التي يفضل أن تتجنبها بعد الزرعة، نذكر منها:

1. الأطعمة الحارة والتوابل القوية.
2. الأطعمة الدهنية والزيوت الثقيلة.
3. المشروبات الكحولية والغازية والمنبهات.
4. الأطعمة المعلبة.

علاج الجروح في مكان إزالة البصيلات بعد زراعة الشعر

هنا بعض العلاجات الأخرى التي يمكن أن تساعد في علاج الجروح بعد زراعة الشعر:

1. إذا تم استخدام الغرز أثناء جراحة زراعة الشعر، قد يكون من الضروري تغيير الضمادات بانتظام وفقاً لتوجيهات الطبيب المعالج. 
2. يمكن استخدام محلول ملحي ملطف أو ماء وصابون معتدل لتنظيف الجروح بلطف.
3. يوصي بتطبيق مرهم مضاد للعدوى على الجروح للوقاية من أي عدوى بكتيرية. يمكن أن تحتوي هذه المراهم على مكونات مثل البوليمكسين بي أو النيومايسين.
4. يجب تجنب استخدام أي منتجات قد تسبب تهيج الجروح مثل المنتجات الكيميائية القوية، والأصباغ، والعطور. كما يُنصح بتجنب الحرارة المباشرة على المنطقة المتضررة، مثل السخونة المفرطة أو الساونا.

الأمور الواجب مراعاتها عند غسيل الشعر بالشامبو بعد زراعة الشعر

عند غسيل الشعر بالشامبو بعد عملية زراعة الشعر، هنا بعض الأمور الواجب مراعاتها:

1. اختر شامبواً خفيفاً وملطفاً خالياً من المواد الكيميائية القاسية والعطور القوية. يفضل استخدام شامبو خاص للشعر المزروع أو شامبو مناسب للشعر الحساس.
2. قم بغسل الشعر بلطف ولا تفرك فروة الرأس بعنف. استخدم أطراف أصابعك للتدليك بلطف وتنظيف الشعر وفروة الرأس بلطف.
3. يجب أن تشطف الشعر جيداً بالماء الفاتر للتأكد من إزالة جميع بقايا الشامبو من فروة الرأس والشعر.
4. بعد غسل الشعر، استخدم منشفة ناعمة ونظيفة لتجفيف الشعر بلطف.وتجنب فركها بقوة.
5. تجنب استخدام مجفف الشعر بحرارة عالية في البداية، وإذا كان ضرورياً استخدمه بمستوى حرارة منخفض.
6. قم بتسريح الشعر بلطف باستخدام مشط واسع الأسنان أو فرشاة ناعمة بعد تجفيفه. تجنب الشد الزائد أو القوة على فروة الرأس والشعر.

كيف تنام بعد الزراعة؟

أثناء النوم بعد عملية زراعة الشعر، هنا بعض النصائح المتبعة للراحة والعناية بالشعر:

• حاول النوم على الجانب بدلاً من النوم على بطنك أو ظهرك، هذا يساعد في تجنب الضغط المباشر على منطقة الزراعة ويساعد في الحفاظ على استقرار الشعر المزروع.
• يفضل استخدام وسادة من القطن أو الحرير، كونها تساعد في تقليل الاحتكاك والضغط على الشعر وفروة الرأس.
• من الأفضل تجنب استخدام المشابك أو الشرائط المطاطية أثناء النوم، حتى لا تعرض الشعر المزروع للشد أو الضغط.
• تجنب التعرض للحرارة الزائدة أثناء النوم، مثل الأجواء الحارة أو الأغطية الثقيلة.

في ختام هذا المقال، نكون قد استكملنا رحلة العناية بعد عملية زراعة الشعر، وتعلمنا الكثير عن الروتين والتوصيات التي تضمن الحفاظ على جمال وصحة الشعر. كما وتجدر الإشارة إلى أن رحلة علاج تعد خياراً ذكياً لمن يرغبون في التمتع بشعر صحي وكثيف. فنحن نقدم لك خدمات شاملة تشمل الاستشارة المهنية، وتقييم الحالة، وزراعة الشعر المتقدمة، ومتابعة ما بعد زراعة الشعر. فريقنا المتخصص من الأطباء والممرضين يعمل بجد لتنعم بنتائج عملية زراعة الشعر. لذا، دعنا نساعدك على تجاوز حدود الشعر المفقود لتتمكن من الحصول على شعر صحي وجميل من خلال خدماتنا الشاملة. فإن العناية بالشعر بعد الزراعة ليست مجرد تجربة عادية، بل هي رحلة ملهمة تعيد لك الثقة والجاذبية. فلا تتردد بالتواصل معنا لتنال ما تستحقه.

المراجع
aljazeera
nhs